2012年11月25日，对于我来说是个永远不能忘记的日子，不能忘记的原因是：这一天我参加了第三十二届北京马拉松赛跑——完成了我人生第一个马拉松首秀。
要说我第一个马拉松的感受，那只有一个：觉得自己很了不起。
马拉松给予我的，用一句口号来表达很是贴切：我运动、我健康、我快乐。我想能够总结出这句口号的人，一定是个沉迷运动的人。
年将五十的人，身体的机能开始下滑，浑身很多地方都感觉不适，躯体告诉我：你该加强运动啦。
跑步，一种最简单的运动项目，也是最有效的运动项目。
跑步，让人回归到自然。更远的年代，我们的先祖可能每天都在跑步，为了健康地活着。跑得快，跑得长，更容易延年益寿；今天，或许有人说，不跑步我也能活着，但我要说，跑步让人们活得会更有品味，更有意义。
跑步，或许会让你看上去更加年轻，因为跑步往往被认为是年轻人的运动，当你跑得如年轻人般轻盈的时候，有谁会认为你已人到中年呢？
跑步，或许是让你排解生活与工作压力最好的方法，跑步的时候，你会忘记一切烦恼，没有烦恼的时刻不就幸福的时刻吗？
跑步，或许是减肥最有效的途径了，看看那些跑马拉松的男男女女的身材，就是最好的证明。
跑步的好处说也说不完：人变瘦了，衣服好买了；人变壮实了，不会经常感冒发烧了，与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脑溢血等肥胖病绝缘了；人的精力变好了，日常工作和生活更有耐力了。
抛开功利的角度，跑步是很有乐趣的，特别是你到了能够持续跑步一个小时的阶段后，跑过了乳酸期后（大致3km以后），人就感觉身子轻了，心随我动了。
我曾经多少次地在夜晚跑过幸福路，看着道路两旁繁华的街市和万家灯火，心中充满了温馨和美好；我曾经多少次地在夜晚跑过创业路，看着道路两旁空旷的原野和茂密的草丛，心中充满了欢乐和自由；头顶湛蓝湛蓝的夜空，携着明月与繁星，奔跑在油城迷人的夜色里是一件多么惬意的事情。四季里，我跑过春花秋月，跑过夏风冬雪，跑过一个又一个万籁俱寂的迷人夜晚，深深地为这奔跑而陶醉。
忽然有一天，我的内心深处有人在喊：走出去，跑出去吧，不要局限于这个狭隘的天地，外面的世界很精彩。
到2013年10月20日北京马拉松，一年来，我已经参加了国内五个马拉松赛事，最好成绩4小时27分，最差成绩5小时18分。难忘2012年首个马拉松的激动，难忘2013年东营马拉松的烈日、天津马拉松观众的热情、还有衡水湖美丽迷人的风光……
那个为传递胜利消息而牺牲的希腊战士，一定不会想到，他所跑过的那段里程，在两千多年后会成为一项风靡世界的运动，即使在我们这个并不发达的国度里，每年也有几十场马拉松赛事。
每一个赛事就是我的节日，也是我们每个跑马人的节日。在我们的节日里，每个跑友都显得兴奋不已，这种兴奋发自内心深处，情不自禁。这是一种即将迎接挑战的兴奋，尽管挑战充满了常人无法想象的痛苦与艰辛；这是一种老友重逢的兴奋，尽管重逢时只有简单的一声问候。
在我的马拉松世界里总是充满了期待，如同孩子们对生日礼物的期待，如同恋人们对幽会的期待，如同战士对沙场的期待，如同骏马对原野的期待，如同雄鹰对长空的期待，我期待着属于我们跑马人的节日。
马拉松是一次心志的历练，“挑战自我，超越极限，坚忍不拔，永不放弃”，是马拉松精神的经典概括。
其实，人生何尝不是一场漫长的马拉松，最终比的是耐心、恒心、毅力和魄力，生活的道路上无论遇到多少风风雨雨多大的艰难险阻都不该轻言放弃，只要百折不饶持之以恒坚忍不拔地坚持下去，你一定能达到胜利的彼岸，那样人生才会更有意义。
没有比人更高的峰，没有比脚更长的路；有梦想才有希望，有信心才有力量。每跑完一个马拉松，自己都觉得成长了一大块，变得强大无比，仿佛任何艰难困苦在我眼里都不在话下。
全国有30多个马拉松赛事正翘首企盼等待着我的到来，假以时日，时间和身体允许的话，我会如约而至的。
跑道无处不在。我——要跑。

2013年10月31日